新華社深圳7月12日電 題：女籃亞洲杯前(qian)瞻：新奧運(yun)周期第一戰，中國(guo)女籃著眼長(chang)遠

　　新華社記者蘇斌、李博聞、曹奕博

　　2025國際籃聯女(nv)籃亞洲杯(bei)將于(yu)7月13日(ri)(ri)至(zhi)20日(ri)(ri)在深圳(zhen)進行，中國女(nv)籃以(yi)衛冕冠軍(jun)的(de)身份坐(zuo)鎮主(zhu)場(chang)迎(ying)接挑(tiao)戰。洛杉磯奧運(yun)周期的(de)第一(yi)項大(da)賽，在力爭(zheng)好成績的(de)同(tong)時，讓年(nian)輕隊(dui)員得(de)到大(da)賽歷練(lian)，隊(dui)伍順利進行新(xin)老交替，是擺(bai)在中國女(nv)籃面前更重要的(de)任務。

　　兩年前在澳(ao)大利(li)亞(ya)(ya)，中國隊(dui)(dui)在決賽(sai)中以兩分(fen)險(xian)勝(sheng)日本隊(dui)(dui)，時隔12年再次捧起女籃亞(ya)(ya)洲杯(bei)(bei)冠(guan)軍獎杯(bei)(bei)。經歷(li)了巴黎奧運會的失意后，中國女籃做(zuo)出(chu)調整，老帥宮魯鳴于今年2月擔任球隊(dui)(dui)主教(jiao)練。

　　時隔20年再(zai)掌(zhang)中(zhong)國女(nv)籃帥印(yin)，宮魯鳴的帶(dai)隊思路是將思想教(jiao)(jiao)育、隊伍(wu)管(guan)(guan)理與嚴格訓練(lian)(lian)相結合。“其實都是有(you)了成績和榮譽以后，就容易(yi)出現訓練(lian)(lian)和管(guan)(guan)理的問題。我們要(yao)認(ren)真吸(xi)取這些教(jiao)(jiao)訓，把教(jiao)(jiao)育、管(guan)(guan)理、訓練(lian)(lian)這‘三大法寶’抓好，讓隊伍(wu)能夠一(yi)(yi)步一(yi)(yi)步地(di)走(zou)下去。”他在接受新(xin)華社(she)記者專訪時說。

　　自4月集結以來(lai)，中(zhong)國女(nv)籃(lan)(lan)先后在昆(kun)明和(he)北京展開集訓。為期(qi)四周的(de)高(gao)(gao)原訓練(lian)期(qi)間，宮魯鳴提出(chu)“萬次(ci)投籃(lan)(lan)計劃”，即每(mei)名隊員都要完成近一萬次(ci)的(de)投籃(lan)(lan)任務，通過高(gao)(gao)強度、結構化的(de)投籃(lan)(lan)訓練(lian)，系統性(xing)提高(gao)(gao)投籃(lan)(lan)技術的(de)穩(wen)定性(xing)和(he)命中(zhong)率。“海(hai)埂曬(shai)黑了(le)皮(pi)膚，但磨礪了(le)意志”——這是隊員們對高(gao)(gao)原訓練(lian)的(de)深(shen)刻感觸。

　　加強體能訓(xun)練(lian)的(de)同時，中(zhong)國女(nv)籃(lan)注(zhu)重訓(xun)練(lian)的(de)科(ke)(ke)學(xue)化管理，包括科(ke)(ke)學(xue)選材、科(ke)(ke)學(xue)制定訓(xun)練(lian)計劃(hua)、訓(xun)練(lian)過程(cheng)的(de)科(ke)(ke)學(xue)監控、訓(xun)練(lian)后的(de)科(ke)(ke)學(xue)恢(hui)復(fu)，以及對訓(xun)練(lian)效(xiao)果進行(xing)系統總結和調整等多(duo)個(ge)環節。

　　在中國(guo)女籃集(ji)訓名單上，既有楊力維、黃(huang)思靜這些大賽經驗豐富的(de)球員，也有張子宇等多位潛力新(xin)星。進入新(xin)奧運周期，中國(guo)女籃面臨著新(xin)老(lao)(lao)交替。宮魯鳴表示，隊(dui)伍(wu)(wu)組建之初就確立了老(lao)(lao)中青相結合的(de)原則。他(ta)也坦(tan)言，平衡好(hao)力爭佳績與平穩過渡(du)之間(jian)的(de)關(guan)系，是令隊(dui)伍(wu)(wu)“比較頭疼”的(de)事(shi)情(qing)。

　　“新(xin)老交替是(shi)有(you)陣痛的，老隊(dui)員的經驗打法和新(xin)隊(dui)員存在差異，集體(ti)項目要(yao)達到默契，是(shi)需(xu)要(yao)磨合(he)的，而磨合(he)是(shi)需(xu)要(yao)時間的。”他說。

　　在中國女(nv)籃(lan)陣中，18歲的張子(zi)宇備受關注。一年前在深圳，她(ta)在U18女(nv)籃(lan)亞洲杯上大放(fang)異彩，場(chang)均貢獻35分(fen)、12.8個(ge)籃(lan)板，隨隊闖入決賽，并當選賽事最有(you)價(jia)值球員。

　　2米(mi)26的張子宇與(yu)另一位中鋒韓旭，一個具備絕對(dui)身高(gao)(gao)優勢(shi)，另一個移動(dong)腳步(bu)靈活，兩人不同(tong)(tong)的技術特點(dian)為中國女籃內線(xian)進(jin)攻帶來了(le)更多可能性。但(dan)與(yu)此同(tong)(tong)時，由青年隊(dui)轉戰成年隊(dui)，張子宇面(mian)臨更激(ji)烈的對(dui)抗(kang)，這對(dui)其體能提出了(le)更高(gao)(gao)要(yao)求。

　　后衛楊力(li)維、王思雨和(he)李緣隨隊(dui)(dui)多次征戰大(da)賽。鋒線上，楊舒予突破犀利，羅(luo)欣棫投籃精準，張(zhang)茹防(fang)守出色(se)，她們為球隊(dui)(dui)提供了更(geng)多戰術(shu)選(xuan)擇。

　　本屆(jie)女(nv)籃亞洲杯，中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)與(yu)新西(xi)蘭隊(dui)(dui)、韓(han)(han)國(guo)隊(dui)(dui)、印度尼西(xi)亞隊(dui)(dui)同(tong)組(zu)。韓(han)(han)國(guo)隊(dui)(dui)將是中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)在小組(zu)賽(sai)階段的(de)最大威脅，目前(qian)兩隊(dui)(dui)均12次(ci)奪得亞洲杯冠軍，并列成為奪冠次(ci)數(shu)最多的(de)球隊(dui)(dui)。韓(han)(han)國(guo)隊(dui)(dui)中(zhong)鋒樸智(zhi)秀和(he)投手姜怡瑟是需要重點關注的(de)球員，中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)需防范對手的(de)快攻和(he)三分球。

　　根據賽制，兩(liang)支小(xiao)組(zu)(zu)頭(tou)(tou)名(ming)球(qiu)隊(dui)(dui)直接晉級四強，排名(ming)第二與排名(ming)第三的(de)球(qiu)隊(dui)(dui)將交叉進行對決，爭奪另外兩(liang)個半決賽席位。考(kao)慮到(dao)整體實力和陣(zhen)容深度，中(zhong)國隊(dui)(dui)獲得小(xiao)組(zu)(zu)頭(tou)(tou)名(ming)的(de)可(ke)能性較大(da)。日本隊(dui)(dui)和澳大(da)利亞隊(dui)(dui)身處(chu)另一(yi)小(xiao)組(zu)(zu)，她們將是中(zhong)國女籃(lan)在衛冕之路上必須要跨過去的(de)坎。

　　中(zhong)(zhong)國(guo)女籃在過去(qu)近一個月(yue)時(shi)間里參(can)加了(le)六(liu)場熱身賽，其中(zhong)(zhong)與日本隊、澳大利亞隊各交手兩次(ci)，戰(zhan)績為(wei)3勝1負(fu)。

　　在(zai)日本隊(dui)的亞(ya)(ya)洲杯參(can)(can)賽(sai)名單(dan)上(shang)，高田(tian)真希(xi)、渡(du)嘉敷來夢、宮澤夕貴(gui)等(deng)老將與(yu)中(zhong)國隊(dui)有過多次(ci)交手，其余(yu)隊(dui)員也參(can)(can)加了近(jin)期與(yu)中(zhong)國隊(dui)的熱身賽(sai)。作(zuo)為(wei)亞(ya)(ya)洲杯上(shang)的老對(dui)手，兩支球隊(dui)彼此較為(wei)熟悉，球員臨場狀態將在(zai)很(hen)大(da)程(cheng)度上(shang)決(jue)定比賽(sai)走勢(shi)。

　　澳大(da)利亞(ya)(ya)隊現世界排(pai)名(ming)第二，是本屆亞(ya)(ya)洲杯(bei)(bei)參賽球(qiu)隊中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)世界排(pai)名(ming)最(zui)高(gao)的(de)。本月6日在海口進行(xing)的(de)熱(re)身賽中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，在張(zhang)子宇休戰(zhan)的(de)情況下(xia)，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)女籃(lan)以63:76不(bu)敵澳大(da)利亞(ya)(ya)隊，遭遇(yu)今(jin)夏(xia)熱(re)身賽的(de)唯一一場失利。澳大(da)利亞(ya)(ya)隊自2017年開始參加亞(ya)(ya)洲杯(bei)(bei)以來，在每屆賽事中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)均登上(shang)領(ling)獎臺(tai)。盡(jin)管惠特科姆(mu)、馬格貝格爾等(deng)主力隊員缺席本屆亞(ya)(ya)洲杯(bei)(bei)，澳大(da)利亞(ya)(ya)隊陣中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)仍(reng)有(you)喬治、伯(bo)恩等(deng)頗具(ju)實力的(de)球(qiu)員，她們(men)的(de)高(gao)強(qiang)度(du)對抗(kang)將給中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)隊帶來很(hen)大(da)考驗。宮魯鳴(ming)認為，與澳大(da)利亞(ya)(ya)隊的(de)兩場熱(re)身賽最(zui)有(you)價值，未來中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)女籃(lan)想要沖進世界前列，就(jiu)必(bi)須要適應這(zhe)種高(gao)強(qiang)度(du)對抗(kang)。

　　展望(wang)亞洲杯(bei)征程(cheng)，宮魯鳴表示，首先打(da)好(hao)(hao)小組賽(sai)(sai)，在此基礎上再考慮半決賽(sai)(sai)和決賽(sai)(sai)，希望(wang)能(neng)堅(jian)持到最后。“我們會(hui)認(ren)真對待(dai)每一場(chang)球，也要學會(hui)認(ren)真總結。希望(wang)能(neng)夠真正打(da)好(hao)(hao)每一場(chang)比(bi)賽(sai)(sai)，發揚(yang)女籃的(de)光榮(rong)傳統，以及(ji)敢(gan)打(da)敢(gan)拼、不(bu)畏(wei)強(qiang)手、永不(bu)言敗(bai)、堅(jian)持到底、永不(bu)放棄的(de)精神。”（完）